Biancospino: Il Rimedio Naturale per Cuore, Pressione e Relax

l Biancospino (Crataegus monogyna o Crataegus laevigata) è una pianta appartenente alla famiglia delle Rosacee, tipica delle aree boschive e delle siepi, comune in Europa, Asia e Nord America. Questa pianta è caratterizzata da foglie lobate, fiori bianchi profumati e frutti rossi simili a piccole bacche. È noto fin dall'antichità per le sue proprietà terapeutiche, soprattutto per il benessere del sistema cardiovascolare e del sistema nervoso.

Principi attivi

I principali costituenti del Biancospino sono i flavonoidi (come la quercetina, iperoside e vitexina), i procianidoli, i tannini e gli acidi fenolici. Questi composti conferiscono al Biancospino una serie di effetti benefici sul corpo umano. I flavonoidi, in particolare, hanno potenti proprietà antiossidanti e vasodilatatrici, che proteggono le cellule dai danni ossidativi e favoriscono la dilatazione dei vasi sanguigni, migliorando la circolazione.

Proprietà terapeutiche

Il Biancospino è utilizzato in fitoterapia principalmente per le sue proprietà cardiotoniche, ipotensive e sedative. Le sue azioni principali includono:

1. Azione cardiotonica e antiaritmica: Il Biancospino agisce come un tonico del cuore, migliorando la forza contrattile del muscolo cardiaco e regolarizzando il battito. È particolarmente indicato per coloro che soffrono di tachicardia o aritmie lievi. La sua azione è paragonabile a quella di alcuni farmaci di sintesi utilizzati per migliorare la funzione cardiaca, ma con un profilo di sicurezza elevato.

2. Ipotensivo naturale: Grazie alla capacità di dilatare i vasi sanguigni, il Biancospino aiuta a ridurre la pressione arteriosa, rendendolo indicato per chi soffre di ipertensione lieve. Stimolando la circolazione e riducendo la resistenza vascolare, è un rimedio efficace per favorire il controllo della pressione sanguigna.

3. Effetto sedativo e ansiolitico: Il Biancospino ha proprietà rilassanti e calmanti sul sistema nervoso, che lo rendono un ottimo rimedio per il trattamento di nervosismo, ansia e insonnia. I flavonoidi agiscono sul sistema nervoso centrale favorendo il rilassamento e migliorando la qualità del sonno. Per questo motivo, viene spesso utilizzato per combattere i disturbi legati allo stress e alla tensione nervosa.

4. Protezione vascolare: Le proprietà antiossidanti del Biancospino aiutano a ridurre i danni vascolari e migliorare l'elasticità delle arterie, favorendo così la circolazione periferica. Questo lo rende utile nei casi di arteriosclerosi o per persone anziane con problemi vascolari.

Utilizzi pratici

Per beneficiare delle proprietà del Biancospino, sia i fiori che i frutti vengono raccolti e seccati al sole. Possono essere utilizzati sotto diverse forme:

• Infuso o tisana: Preparata con fiori essiccati, è indicata per il trattamento dell'ipertensione e per favorire il rilassamento. Basta far bollire un cucchiaino di fiori in acqua per 10 minuti.

• Tintura madre: Un estratto idroalcolico che viene utilizzato come cardiotonico o come ansiolitico. Si consiglia di assumere 30 gocce in poca acqua, 2-3 volte al giorno.

• Estratto secco: Spesso venduto in capsule o compresse, utile per chi desidera un dosaggio preciso e costante. È particolarmente indicato per il trattamento dell'ipertensione e dei disturbi del ritmo cardiaco.

Controindicazioni

Il Biancospino è generalmente ben tollerato e sicuro, ma è importante rispettare i dosaggi consigliati. Può interagire con alcuni farmaci, soprattutto con quelli utilizzati per il trattamento dell'ipertensione o delle patologie cardiache. Si consiglia di consultare un medico prima dell'uso in caso di terapie farmacologiche in corso, gravidanza o allattamento.

Autore: Redazione Medicina33.com